車を運転していたときのことです。
左折の際、
事故になりかけたことがありました。
交通量の多い道路でした。
後方の車との距離。
歩行者の位置。
自転車の動き。
それらを確認しながら
ハンドルを切った瞬間、
歩道を逆走してくる自転車が現れ、
さらに後方から走ってきた別の自転車が
点滅している信号を渡ろうとして
車列の間に入り込もうとしました。
ほんの一瞬の出来事でした。
注意していなかったわけではありません。
むしろ、かなり注意していました。
それでも、危うかったのです。
後日、その話を
整備士をしている患者さんにしました。
彼はこう言いました。
どれだけ自動運転の技術が進んでも、
人間側の危機意識や状況把握の力が
低下していれば、
事故の削減を
最大化することはできない。
むしろ
自動運転特有の事故が
新しく生まれる可能性すらある、と。
なるほど、と思いました。
生活は便利になりました。
技術は進歩し、
安全装置も増えました。
その一方で、
技術への依存
情報過多による脳の負担
慢性的な注意力の分散
危機感受性の鈍化
そうした変化も
同時に起きているように感じます。
見えているのに
意味づけができない。
異変が起きているのに
重要性を判断できない。
これは
認知エラーと呼ばれるものです。
それは怠慢というより、
構造の問題に近いのかもしれません。
私はこの構造が、
病気の認知にも
重なっているように感じています。
以前、
自分の病気が治らないことに対して
強い怒りをぶつけてきた人がいました。
けれど、
発症までの時間を振り返れば、
いくつもの
小さなサインがあったはずです。
ただ、人は
「自分は大丈夫」という予断を持ちます。
そして、
発症してから初めて
異変を異変として認識します。
それは
珍しいことではありません。
怒りの奥には、
予測できなかったことへの恐怖
自分を否定したくない気持ち
後悔の痛み
そういったものが
含まれているのかもしれません。
けれど構造として見れば、
そこにも
認知
注意
判断
の問題が
静かに関わっています。
人間は機械ではありません。
通信機器の速度で
生きているわけでもありません。
それでも私たちは、
いつの間にか
かなり強い自信を
持つようになりました。
科学は進歩し、
医療も発達しました。
百年生きることも
珍しくない時代です。
けれど同時に、
個体としての
生きる力はどうだろうかと
考えることがあります。
技術が
私たちを生かす社会。
けれど、
自分で異変に気づき、
調整し、
回復していく力は
どうでしょうか。
危機感受性が鈍れば
発見は遅れます。
注意が散れば
予兆は見落とされます。
余白がなければ
違和感は拾えません。
事故も、
病気も、
突然起きているように見えて、
実は長い時間の中で
準備されています。
ここで大切なのは、
誰かを責めることではありません。
必要なのは、
認知の感度を
取り戻すこと。
そして、
生きる力を
回復させること。
鍼灸を受ける意味は、
単に不調を治すことだけではないと
私は思っています。
それは
日常の中に
余白をつくることでもあります。
身体に余白ができると
呼吸が変わる。
呼吸が変わると
注意の質が変わる。
注意が変わると
異変への感受性が
少し戻ってくる。
人は
目的がなければ動きません。
病気だから治す。
痛いから通う。
それも
自然な動機だと思います。
けれど、
健康であるために整える。
鈍らないために余白を持つ。
そんな選択があっても
よいのではないでしょうか。
健康とは、
壊れていない状態ではなく、
変化に気づける状態なのだと
私は思っています。
