まだ街は静かだ。
朝の早い時間には、
空気が整っているように感じる。
静かな時間というのは、
秩序が保たれている時間なのかもしれない。
今日は、以前触れた
エントロピーという言葉について
もう少しだけ書いてみたい。
きっかけは、
「鍼灸はいつ受けるべきか」
という質問だった。
けれどこの問いは、
治療の話というより、
身体の構造の話でもある。
人の身体は、
常に秩序を保とうとしている。
だが同時に、
秩序は放っておけば崩れる方向に進む。
熱は冷める。
部屋は散らかる。
思考は濁る。
これが、エントロピーと呼ばれるものだ。
無秩序へ向かう、
ごく自然な流れ。
身体もまた、
その例外ではない。
疲労。
睡眠不足。
小さなストレス。
わずかな歪みは、
目に見えないまま積み重なっていく。
自覚症状が現れたとき、
構造はすでに大きく傾いていることも多い。
では、
鍼灸は何をしているのだろう。
強く変えるわけではない。
無理に治すわけでもない。
ほんの小さな刺激によって、
身体が持っている回復の働きを思い出させる。
恒常性。
再生。
防御。
いわゆる自然治癒力とは、
秩序を保とうとする力のことだと思う。
けれど、
強いストレスが続けば
その力も少しずつ鈍っていく。
無秩序は、
静かに進行する。
目立たず、
気づかれないまま。
だから、
「いつ受けるべきか」という問いが生まれる。
多くの人は、
崩れてから整えようとする。
だが本来は、
崩れる前のほうが自然なのかもしれない。
偏っていないときに、
偏らない状態を保つ。
それは治療というより、
習慣に近い。
一定の人が
日々の習慣を大切にするのは、
精神論ではないのだと思う。
毎日整えている人は、
微細な変化に気づく。
呼吸の浅さ。
集中力の鈍り。
判断の迷い。
整える時間があるから、
小さなズレが見える。
整えていないと、
崩れてから気づく。
そして多くの場合、
「突然悪くなった」と言う。
けれど、
無秩序は突然生まれるわけではない。
掃除をすること。
身体を整えること。
静かな時間を持つこと。
それは特別なことではない。
ただ、
構造を保つ行為なのだと思う。
鍼灸もまた、
そのひとつの方法なのかもしれない。
崩れてから整えるのではなく、
秩序が保たれているときに
そっと触れておく。
そうすることで、
身体は思い出す。
整うという感覚を。
無秩序は、
いつも静かに進んでいる。
だからこそ、
整えるという行為もまた、
静かなものなのだと思う。
