PROCESS
Body Proofreading ― 身体から整える ―
身体に触れながら、
緊張や呼吸、動きに現れている偏りを見ていきます。
言葉で理解しようとするのではなく、
身体が自ら戻ろうとする流れを妨げないように、
必要な施術を行います。
Life Proofreading ― 思考から整える ―
対話を通して、
思考の流れや言葉の使い方、
繰り返している認識のパターンを見ていきます。
アドバイスや正解を与えるのではなく、
いま起きていることが、
そのまま見える状態をつくります。
Core Proofreading ― 理から読み解く ―
これまでの選択や出来事をたどりながら、
その奥に一貫して流れている傾向や前提を見ていきます。
何かを新しく加えるのではなく、
すでにある構造を読み解き、
言葉として浮かび上がらせていきます。
身体がゆるむと、
思考は静かになります。
思考が静まると、
これまでとは違う選択が見えてきます。
身体も、思考も、これまでの流れも、
それぞれが分かれているわけではありません。
一つの流れとして見ていくことで、
無理のない位置へ、自然に戻っていきます。