関わり方は、3つの入口に分かれています。
身体・思考・理。
どこからでも、同じ構造に触れていきます。
Body Proofreading
― 身体から整える ―
身体に触れながら、
緊張や呼吸、動きの偏りを見ていきます。
言葉をほとんど使わず、
身体が自ら戻ろうとする流れを優先します。
はじめての方や、
考えがまとまりにくい状態の方は、
この入口から入ることで、自然に整い始めることが多くあります。
Life Proofreading
― 思考から整える ―
対話を通して、
思考の流れや言葉の使い方を見ていきます。
アドバイスや正解を提示することはなく、
構造がそのまま見える状態を保ちます。
Core Proofreading
― 理から読み解く ―
これまでの選択や出来事の流れから、
繰り返されている傾向や偏りを見ていきます。
すでにある構造を、
そのまま言葉として浮かび上がらせていきます。
どの入口を選んでも、
触れているのは同じ構造です。
身体が変わり、
思考が静かになり、
判断が軽くなる。
整えようとしなくても、
自然と位置が戻っていきます。
自然に位置が戻っていきます。