40代 女性 主婦
私がパニック障害と診断されたのは、今から15年以上前になります。
その間、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠の薬を飲み続け、副作用に悩み、薬をやめては再発し、何度もその繰り返しで…
いつも心臓に爆弾を抱えているような、バクバクが止まらず、いつ爆発するかわからない不安、深く息が吸えずに、
私だけ足の付かない深いプールの中で、つま先立ち生活しているような・・・いつも口まで水がきていて、口を開けば溺れてしまうような、本当に苦しい毎日、1分1秒でした。
…（中略）…
那須先生に出会い、体だけでなく、私の心、考え方が大きく変わりました。先生から沢山の言葉、そしてその時々の私に合った本を貸してくれました。沢山の大切なことに気づかせてくれました。感謝の気持ちでいっぱいです。
2015年8月24日の初診から、外に出られなかった私が、電車に乗ることなど一生ないと思っていたのに、新幹線に乗って、元気になれたことを報告にお墓参りに行けました。苦しさがあったからこそ見える景色が今ここにあります。ありがとうございました。
