健康の本質を学ぶ①

今日は、
古代ギリシャの医学の父・ヒポクラテスの言葉を手がかりに、
医学、そして健康の本質について考えてみたいと思います。

私は鍼灸に携わって21年になります。
これまで多くの方を診てきて、繰り返し浮かんできた問いがあります。

健康な人と、不健康な人の違いは何か。
病気にならない人と、病気になる人の違いは何か。
回復が早い人と、回復が遅い人の違いはどこにあるのか。

現代は、かつてないほど情報が溢れています。
それでも、人の本質は変わらない。
だから同じことが、今も目の前で起き続けているのだと思います。

このことを経験論として伝えても、
理解できる人と、理解できない人がいる。

それは、
エビデンスがないからなのか。
メディアで取り上げられていないからなのか。

あるいは、
健康というものが、人生の中でそれほど重要視されていない
ということなのかもしれません。


では、
私の仕事とは何なのか。

ただ鍼を刺すだけであれば、
正直、誰にでもできると思います。

私にしかできないことがあるとすれば、
それは
その人が本来の姿で生きられるようにサポートすること
ではないかと考えています。

そのヒントとして、
医の父・ヒポクラテスの言葉をここで共有したいと思います。


ヒポクラテスの言葉(抜粋)

  1. 汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ。
  2. 火食は過食に通ず。
  3. 病気は食事療法と運動によって治療できる。
  4. 食べ物で治せない病気は、医者でも治せない。
  5. 食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか。
  6. 食物によるよりも、飲料によって回復を図るほうが容易である。
  7. 浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される。
  8. 満腹が原因の病気は、空腹によって治る。
  9. 月に一度断食をすれば病気にならない。
  10. 病人に食べさせると病気を養うことになる。一方、食事を与えなければ病気は早く治る。

時代が変わり、
医療が進歩し、
情報が爆発的に増えても、

真理は変えられるものではありません。

驚くほど、単純なのです。

鍼灸が効くか、効かないか。
漢方が合うか、合わないか。
医療を受けて、どのように変化するのか。

それらはすべて、
この基本の上に成り立っています。

次回は、
ヒポクラテスの残りの15の言葉を紹介しながら、
さらに深く「健康とは何か」を考えていきたいと思います。

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