なぜ現代人の病気は「治らなくなった」のか
「きちんと治療を受けているのに、なぜ良くならないのか」
「薬を飲み続けているのに、回復している感じがしない」
臨床の現場で、こうした声を何度も聞いてきました。
これは、
患者さんの努力が足りないからでも、
医療の質が落ちたからでもありません。
現代の病気そのものが、“治りにくい構造”の中で生まれている。
私はそう感じています。
今日は、症状ではなく「構造」の話をしてみたいと思います。
① 生活が「自然治癒を前提としない形」に変わった
本来、私たちの身体は
- 動く
- 眠る
- 食べる
- 回復する
この循環の中で健康を保つようにできています。
しかし現代では、
- 食事は加工食品中心
- 運動量は激減
- ストレスは常時オン
- 睡眠は削られ
- 起きている時間の多くをスマホやPCが占める
こうした生活が当たり前になりました。
結果として、
- 自律神経は乱れ
- ホルモンバランスは崩れ
- 血流や内臓の働きは低下し
「回復する前に、次の負荷がかかる身体」になっています。
この状態で
症状だけを取る
数値だけを下げる
ことをしても、
土台が変わらなければ再発するのは自然な流れです。
② 環境そのものが、身体にとって過酷になった
現代人は、意識しなくても
- 大気汚染
- 農薬
- プラスチック由来の化学物質
- 食品添加物
に日常的にさらされています。
これらは、
一気に病気を作るというより、
免疫・代謝・ホルモン系にじわじわ負荷をかけ続ける性質を持っています。
その結果、
- 慢性的な炎症
- 原因不明の不調
- アレルギーや自己免疫疾患
といった
「壊れてはいないが、正常でもない」
グレーゾーンの不調が増えました。
検査では異常が出にくく、
薬も効きづらい。
だからこそ、「治らない」と感じやすいのです。
③ 病気が「一つ」で終わらなくなった
現代の病気の大きな特徴は、
一つの診断名で完結しないことです。
- 高血圧＋糖尿病
- 自己免疫疾患＋不眠
- 胃腸障害＋不安
- 肩こり＋頭痛＋めまい
いわゆる「多疾患併存」の状態。
身体は一つなのに、
病名だけが増えていく。
この状況では、
- どれが原因で
- どれが結果なのか
が分かりにくくなり、
治療はどうしても複雑になります。
④ 薬は症状を抑えるが、「治す」とは限らない
薬は必要です。
救われている命や生活があるのも事実です。
一方で、
- 抗生物質の乱用
- 長期服薬による副作用
- 薬同士の相互作用
といった問題もあります。
特に慢性疾患では、
「飲み続けていれば安定するが、やめると悪化する」
という状態に入りやすい。
これは
治っているのではなく、管理されている
という別のフェーズにいる可能性があります。
⑤ 医療が高度化した分、身体は分断された
現代医療の専門性は素晴らしい。
ただ、
- 首は首
- 胃は胃
- 心は心
と分けて診る構造の中で、
- 生活背景
- 思考の癖
- 感情の滞り
- 身体全体のつながり
が見えにくくなりました。
結果として、
症状は追うが、なぜそうなったかは置き去り
になりやすい。
根本が残ったままでは、
治らないのも無理はありません。
⑥ 心と社会のストレスが、回復力を奪っている
最後に、最も見落とされがちな点です。
- 常に評価される
- 休むことへの罪悪感
- 先の見えない不安
- 人間関係の緊張
こうした慢性的ストレスは、
免疫力・回復力・内臓機能を確実に下げます。
身体は
「生き延びるモード」
に入ると、治癒を後回しにします。
これは気合や根性の問題ではありません。
生理反応です。
治らないのではなく、「治る前提が崩れている」
現代人の病気が治りにくいのは、
- 生活
- 環境
- 心
- 社会
- 医療構造
これらが複雑に絡み合った結果です。
だからこそ、
- 一つの方法で治そうとする
- 短期間で結果を求める
ほど、苦しくなります。
本当の回復とは、
- 身体の声を取り戻し
- 生活のリズムを整え
- 無意識の緊張をほどき
- 自然に戻れる余白をつくる
そのプロセスそのものです。
治療とは、
症状を消す作業ではなく、
治る方向へ戻すこと。
この視点を取り戻すことが、
これからの時代に必要なのだと思います。
